Minha Folha

Eu escolhi a folha de jaca porque eu adoro comer o fruto. Do lado da minha casa tem um pé de jaca dura, quando esta na época a minha família me abusa muito, dizendo que só eu como uma jaca inteira sozinha.

Observação da folha:A folha tem um formato meio oval, com nervuras amarelada e sua cor é um verde escuro. Seu balanço diante do vento é bem interessante, devagar e a folha toda se vai, para lá, para cá. Sem muita dobradura em seu corpo.

Originalidade da Jaca: Original da Índia, a exótica jaca foi trazida para cultivo no Brasil ainda no século 18. Ela pode ser classificada em 3 categorias, a jaca manteiga, jaca mole e jaca dura.

Propriedades da Jaca: Os benefícios da jaca são justificados pela presença de diversas vitaminas, como A, de complexo B, C, E, K, e inúmeros minerais de função representativa para o corpo, como o Cálcio, Cobre, Ferro, Manganês, Magnésio, Fósforo, Iodo, e muito mais.

A jaca possui baixa porção e gorduras, mas é um excelente contribuinte energético, muito recomendada para dietas, além de 80% de sua composição ser água.

Ela pode contribuir de múltiplas formas com a nossa saúde, mas em casos específicos, como de diabéticos e pessoas que devem restringir o consumo de açúcar, a fruta pode oferecer alguns efeitos negativos, como ocorrência de hiperglicemia, em caso de ingestão exagerada.

Benefícios da Jaca:

-Efeitos antienvelhecimento da pele

-Cabelos bonitos

-Fortalece o sistema imunológico

-Efeito energético

-Ação antioxidante

-Sistema cardiorrespiratório

-Bom funcionamento do intestino

-Olhos saudáveis

-Sistema respiratório

-Ossos saudáveis

-Equilíbrio da tireoide

-Reduz sintomas de hemorroidas

-Ajuda no emagrecimento.

Link do vídeo "Dança das Folhas": https://www.youtube.com/watch?v=qcVNMbsGVvc